Sylwester na stoku do 23:00. Więcej info …

W dniu 31 grudnia ciąg gastronomiczny „Zajazd Przystocze” czynny będzie od godz. 9 do 15.
Rezerwacja sali kominkowej oraz „Zajazdu Przystocze” od godz. 17.
W godz. 15 – 19 zapraszamy do gastronomii „Jadło pod stokiem”.
Przepraszamy za utrudnienia.

Przypominamy też, że wyciągi w Sylwestra będą działają od godz. 9:00 do godz. 23:00.

Od 1 do 6 stycznia zapraszamy w godz. 9-21.

Zapraszamy


30.12, godz. 9.00 RUSZA KOLEJ KRZESEŁKOWA

Nastała prawdziwa zima, są i wspaniałe zimowe newsy!

30.12, godz. 9.00 oddajemy do Waszej dyspozycji trasy pod koleją krzesełkową. 

Wszystkich fanów białego szaleństwa zapraszamy do korzystania z dostępnych tras i pozostałych atrakcji zimowego Bałtowa.

Jeżeli chcecie zapisać się na lekcję nauki jazdy na nartach, czy snowboardu zapraszamy do kontaktu z Amigo-Ski, tel. 503 – 300 – 370. Zapraszamy na lekcje indywidualne i grupowe.

 

Warunki są bardzo dobre! Można je śledzić na naszych kamerach.

Stacja narciarska Szwajcaria Bałtowska - kolej krzesełkowa

Stacja narciarska Szwajcaria Bałtowska – kolej krzesełkowa


Rzeźbiąc zimową figurę – dieta i ćwiczenia – narty, łyżwy, snowboard

Kobieta, która kocha adwentowe pierniczki, świąteczne pasztety, pierogi i noworoczny bigos może spać spokojnie i lekko, jeśli ma opanowaną rozsądną strategię na zimę.

Nie można sobie wszak zimą odmawiać wszelkich przyjemności. Szaruga na dworze i zimno dopraszają się o trochę więcej kalorii, zaś okres świąteczny nie byłby tak wyjątkowy gdyby nie uginające się pod jedzeniem stoły. Grunt aby zachować głowę i talię, a więc jeść rozsądnie i skupić się na spalaniu. A do tego akurat zima stwarza wyśmienite warunki…

Dieta zimowa

Niskie temperatury nie idą w parze z surową sałatą i koktajlami owocowymi, ale nie muszą też być wymówką dla dwudaniowych obiadków z zawiesistymi sosami, smażonymi kotletami czy miską makaronu. Mając na uwadze, że przez święta każdy lubi sobie trochę folgować, przytnijmy trochę energii podczas adwentu i to bez trzęsienia się z zimna i burczenia pustym brzuchem. Przez cały dzień warto podjadać cytrusy, które tłuszczu nie dodadzą ani grama, a od czasu do czasu można też uraczyć się garścią orzechów czy pestek słonecznika. Śniadanie najlepiej zaserwować sobie w formie owsianki, słodzonej suszoną żurawiną, a nie cukrem. Ciepłe to i pożywne, a kalorii wiele nie ma, za to sporo witamin i mikroelementów.

Pełnoziarniste ryże i makarony zastąpią z powodzeniem ziemniaki i białe węglowodany, fasola i ciecierzyca to dobry pomysł zamiast codziennego mięsa, a pół talerza zawsze powinny zajmować gotowane i pieczone warzywa – od dyni przez marchew po buraki i pietruszki. Na deser albo w razie niskiego poziomu cukru szczupłe kobiety rozpuszczają w ustach kostkę gorzkiej czekolady, która wedle naukowców w tej ilości ma działanie odchudzające. A jak już potrzeba nam silnej rozgrzewki w wersji płynnej, to raczej herbata z rumem albo grzane wino niż czekolada z bitą śmietaną albo kawa z syropem i pianką. A potem można się zabrać za makowce i keksy…

I nawet, jeśli przez te trzy świąteczne dni przeholujemy, to nic się nie stało, bo gdy tylko armatki śnieżne zaczną działać albo aura sama się zlituje i zacznie sypać śniegiem, czeka na nas najlepszy fitness na świeżym powietrzu…

Czytaj dalej



Od 16 grudnia stok nieczynny

Ponieważ nie możemy zapewnić Wam idealnych warunków do jazdy na stoku zdecydowaliśmy się na zamknięcie Stacji Narciarskiej „Szwajcaria Bałtowska” od jutra tj. od 16.12 do odwołania.
Gdy tylko temperatura na to pozwoli, zaczniemy kolejne naśnieżanie.


Weekend na stoku! Zapraszamy na narty do Szwajcarii Bałtowskiej

Zapraszamy na narty do najlepszej stacji narciarskiej w województwie świętokrzyskim – Szwajcarii Bałtowskiej. U nas zima trwa w najlepsze 🙂


Jak przygotować narty do sezonu?

Choć zwykło się je nazywać deskami, są dziś o wiele bardziej zaawansowanym sprzętem, niż prototypowe drewniane płozy. Wieloelementowe konstrukcje szczególnego traktowania wymagają, nie tylko w trakcie sezonu, ale także tuż przed jego rozpoczęciem i najlepiej po jego zakończeniu. Wraz z nadchodzącym urlopem pojawia się dylemat: „oddać do serwisu, czy zająć się tym samemu”? Kto okaże naszym nartom należytą troskę i jaki jest współczynnik ryzyka przy samodzielnej ich rewitalizacji? Serwis serwisowi nierówny, jednak wybierając doświadczonych specjalistów możemy zaoszczędzić sporo czasu i sprzątania.

Czytaj dalej


Trzeba wierzyć w Świętego Mikołaja

Niby nie powinniśmy oszukiwać naszych dzieci. Okazuje się jednak, że wiara w Świętego Mikołaja przynosi naszym milusińskim same korzyści. Jak ją więc podtrzymywać?

W dzisiejszym świecie trudniej niż kiedyś jest utrzymać bożonarodzeniowe tradycje. Bo dzieci nie są już chowane na książkach i opowieściach mam i babć, ale raczej na grach i kreskówkach z całego świata oraz na wszędobylskim internecie. A łatwo sobie wyobrazić jak każdy umiejący pisać i czytać sześciolatek wpisuje w przeglądarkę pytanie: „Czy ten Mikołaj jest na serio?”.

Na szczęście, do pewnego momentu, a może i dłużej przy odrobinie starań, możemy pomagać dziecku wierzyć w pisanie listów, fabrykę zabawek na Biegunie Północnym i sanie zaprzęgnięte w latające renifery. Psychologowie są bowiem zgodni, że ta akurat bajka wspiera malucha w dorastaniu…

Czytaj dalej


6.12.2014 rusza sezon narciarski 2014/2015 w Szwajcarii Bałtowskiej

W tym roku zima była łaskawsza i przyszła do nas wcześniej niż poprzednio. Na prawdziwy śnieg musimy jeszcze poczekać, dlatego od kilku dni w Szwajcarii Bałtowskiej intensywnie pracują armatki, naśnieżamy pełną parą! Dzięki niskim temperaturom, które utrzymują się w dzień i w nocy możemy uruchomić stację już w najbliższą sobotę!

Z radością i oficjalnie informujemy, że  6.12.2014 zaczynamy sezon 2014/2015. Zapraszamy już od godz. 10.00. Do Waszej dyspozycji oddajemy w tej chwili stok z wyciągami orczykowymi. 

Pierwsza godzina jazdy – GRATIS!

Wszystkich narciarzy i snowboarderów zapraszamy na narty w świętokrzyskie.

Szwajcaria Bałtowska - stok

Czytaj dalej


Pomysły na niezapomniane Mikołajki – 5.12 otwarcie Wioski św. Mikołaja

Mikołajki – jeden z najbardziej lubianych dni w roku nie tylko przez dzieci, ale i dorosłych – Dzień Świętego Mikołaja – obchodzony 6 grudnia na cześć biskupa Mikołaja z Miry. Z 5 na 6 grudnia dzieci i dorośli obdarowują się drobnymi upominkami, które zwykle wkładane są do butów (tylko czystych) lub pod poduszkę mają formę drobnych upominków lub słodyczy.

BAL_386a5

Poza miłym prezentem, z którego ucieszy się każdy warto podarować bliskim, szczególnie tym małym CZAS, którego dzisiaj brakuje każdemu.

Czytaj dalej